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中国企业培训讲师
职场转型与情绪管理
 
讲师:褚立欣 浏览次数:3

课程描述INTRODUCTION

职场转型与情绪管理

· 中层领导

培训讲师:褚立欣    课程价格:¥元/人    培训天数:1天   

日程安排SCHEDULE

课程大纲Syllabus

职场转型与情绪管理

课程目标:
1、让学员认识到从校园人到职场人转型需要调整的几个维度
2、学会站在组织的角度思考问题
3、知道压力、情绪对卓越绩效的影响及学会处理工作中的压力,舒缓情绪
4、理解团队合作的对企业绩效的重要性及掌握团队的特点
时长:1天(6小时)

课程大纲
第一单元 认知职业化——面对全新挑战

1、职场观点:80%的启示
2、职场观点:平庸人士的七大表现
3、课程导言:木桶原理新解
4、小组研讨:认识自己,给优秀员工画像
5、职场挑战面面观
这个世界怎么了?
成功的职业人
挑战一:变革
挑战二:职业?;?br /> 挑战三:角色
挑战四:危险心态
挑战五:工作压力
挑战六:得不到理解
挑战七:职业道德
6、认知职业化
什么是职业化?
职业化的内涵
职业化的标准
职业化就是样子
7、小组研讨:职业化素养包括哪些内容?
如何提升自我
工作场所是什么
8、MAKSH原则
五个关键维度:动机、知识、技能、行动、习惯
树立目的意识与问题意识

第二单元:情绪管理--让工作更高效
1、你的压力来源
应对压力的基本技巧:消除或减弱压力源
应对压力的基本技巧:增强个人自身的弹性
应对压力的基本技巧:反应策略—暂时性的应对方法
2、全面认识情绪
六种普遍存在的情绪
情绪与强化模式
非理性认知的特征
导致负面情绪的信念:应该如此、托付心态、没有办法
舒缓情绪的技巧:逐步抽离法、五步脱困法、意义换框法、二者兼得法、环境换框法、

哪里有培训网官网 www.annalightministries.com 第三单元:融入团队--工作亲密无间
1、研讨:重要的差异
2、成功需要精诚合作的团队
3、认知团队:定义团队、建立信任、自我反思、不利行为、有利行为
4、团队的概念:三大要素、多重角色
5、高绩效团队需要营造人文环境
 “好团队”与“坏团队”的重要差别
 提问解答、课程总结

职场转型与情绪管理


转载:http://www.annalightministries.com/gkk_detail/241428.html

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    参加课程:职场转型与情绪管理

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开户名:成势(上海)企业管理咨询中心
开户行:中国工商银行股份有限公司上海市长寿路支行
帐号:1001210009300041521
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